Odosobnienia medytacyjne zen (Sesshin) linii Pusta Chmura
—
2024
13-17.10.2024, Urle, Oddechowo
2025
19-23.02.2025, Biały Dom, Antoniów
9-15.06.2025, Biały Dom Antoniów
22-26.10.2025, Dojo, Stara Wieś
19-23.11.2025, Oddechowo, Urle
.
Prowadzenie: Alexander Poraj-Żakiej, mistrz zen
Zapisy: +48 694 463 015
mail: agnieszka.bonar@jagerfundacja.pl
Do miejsca, w którym siedzę dzisiaj,
Wieki temu inni przychodzili, by siąść.
Minie tysiąc lat – wciąż będą przybywać.
Kto jest tym, co śpiewa, a kto tym, co słucha?
/Nguyen Cong Tru/
Zen pozostaje zawsze zen
To, co się stale zmienia, to jest jego sposób praktykowania, który jest zależny od tradycji, historii i konkretnego mistrza, zwany linią zen.
Linia Willigisa Jägera „Pusta Chmura” kładzie szczególny nacisk na praktykę zen w XXI wieku i w kulturze Zachodu, wychodząc z założenia, że istota zen nie przynależy do żadnej religii ani filozofii.
Sesshin
Jest to okresowe odosobnienie, czas intensywnej praktyki medytacyjnej (zazen). Praktykowany jest nie tylko w klasztorach, ale także w świeckich grupach adeptów zen.
Okresy medytacyjne przerywane są snem, posiłkami, czasami pracą, jednak nawet wtedy jest to rodzaj praktyki medytacyjnej.
Podczas sesshin odbywają się teisho – wykłady mistrza zen oraz dokusan – indywidualne rozmowy mistrza z uczniem.
Setsu oznacza „dotknąć”, „doświadczyć”, „napotkać”, a shin– „serca”, „umysłu”, „ducha”
.
Poczuj nastrój Sesshin
(film zrealizowany z okazji X Sesshin w Antoniowie)
Zazen
Zazen, dzięki któremu ćwiczymy uważność (obecność), jest po prostu przerywaniem wędrówek w stworzonych przez siebie pejzażach myślowo- obrazowych. Jest świadomym przerywaniem ucieczki od chwili obecnej.
Podczas siedzenia konfrontujemy się bezpośrednio z rzeczywistością, ale bez pośrednictwa myśli, wyobrażeń czy fantazji.
Zazen (siedzenie w ciszy) nazywany jest w tradycji zen naszą prawdziwa naturą, byciem tu i teraz, pełną obecnością oraz urzeczywistnienia.
.
Rozkład dnia
5:00 – Pobudka
5:30 – Kinhin (szybkie chodzenie)
6:00-7:30 – Zazen
7:30 – Śniadanie
8:00-9:15 –praca
9:45-12:30 – Zazen
12:30 – Obiad
14:30 -15:00 – Kinhin (szybkie chodzenie)
15:00-16:00 – Zazen
16.00–16.40 – Herbata
16:45-17:00 – Zajęcia ruchowe
17:00-18:00 – Zazen
18:00 – Kolacja
19:30-20:00 – Zazen
20:00-21:00 – Teisho (wykład)
/podczas sesshin jest możliwość dokusan/
Prowadzący: mistrz zen Alexander Poraj-Żakiej
Mistrz zen świeckiej linii Pusta Chmura, doktor teologii. Oficjalny następca Willigisa Jägera.
Obecnie dyrektor Centrum Rozwoju Osobistego, Uważności i Medytacji Benediktushof w Holzkirchen (Niemcy), który jest jednym z największych ośrodków tego typu w Europie.
Coach i doradca biznesu. Pracował w koncernie Böhringer Ingelheim, w firmie consultingowej Pape AG w Monachium oraz jako prezes sieci Klinik Psychosomatycznych z siedzibą w Berlinie.
Współtwórca trzech Fundacji Mądrość Wschodu i Zachodu – niemieckiej, hiszpańskiej i polskiej.
Prowadzi wykłady, kursy i warsztaty w całej Europie. Autor książek poświęconych praktyce zen oraz coachingowi.
.
Informacje organizacyjne
Sesshin rozpoczyna się w środę kolacją o godz.18.00, a kończy w niedzielę obiadem o godz.12.00.
Dojazd własny. Organizatorzy nie zapewniają ubezpieczenia.
Opłata na 2025 rok – sesshin w Białym Domu w Antoniowie /Dolny Śląsk/
1850 zł sesshin 4-dniowe – obejmuje zakwaterowanie w pokojach 2 i 3 osobowych z łazienką oraz pełne wyżywienie wegetariańskie (3 posiłki) w ciągu dnia, wykłady oraz praktykę
2530 zł sesshin 6-dniowe – obejmuje zakwaterowanie w pokojach 2 i 3 osobowych z łazienką oraz pełne wyżywienie wegetariańskie (3 posiłki) w ciągu dnia, wykłady oraz praktykę
Osoby zainteresowane fakturą prosimy o podawanie danych do faktury już podczas zapisów.
Rezygnacja z udziału w wydarzeniu do dwóch tygodni przed terminem jest równoznaczna z pokryciem części kosztów – 50% kwoty, do tygodnia – pełnego kosztu wydarzenia.
Zaliczka – 500 zł (w przypadku sesshin 4-dniowego) lub 700 zł (sesshin tygodniowego) płatna do 2 tygodni od zapisów.
Uwaga: zaliczka jest bezzwrotna, może być jeden raz przeniesiona na inny termin, ale przy rezygnacji do miesiąca przed terminem wydarzenia. Pozostała wpłata gotówką na miejscu.
Opłata na 2024 rok – sesshin 4-dniowe w Oddechowo.pl w Urlach /okolice Warszawy/
2100 zł – obejmuje zakwaterowanie w domkach z pokojami 2 i 3 osobowymi z łazienką oraz pełne wyżywienie wegetarańskie (3 posiłki) w ciągu dnia, wykłady oraz praktykę
Osoby zainteresowane fakturą prosimy o podawanie danych do faktury już podczas zapisów.
Rezygnacja z udziału w wydarzeniu do dwóch tygodni przed terminem jest równoznaczna z pokryciem części kosztów – 50% kwoty, do tygodnia – pełnego kosztu wydarzenia.
Zaliczka – 500 zł płatna do 2 tygodni od zapisów.
Uwaga: zaliczka jest bezzwrotna, może być jeden raz przeniesiona na inny termin, ale przy rezygnacji do miesiąca przed terminem wydarzenia. Pozostała wpłata gotówką na miejscu.
Ceny na sesshin w Oddechowie w 2025 roku zostaną podane na początku nowego roku.
Nr konta: 11 1090 2398 0000 0001 5628 7627
Fundacja Pusta Chmura
IBAN: PL
SWIF: WBKPPLPP
opis przelewu: imię, nazwisko, Sesshin Zen, miejsce/termin
.
Zapisy oraz szczegółowe informacje
Agnieszka Bonar
mail: agnieszka.bonar@jagerfundacja.pl
tel. +48 694 463 015
„Jak medytować” 10 porad mistrza ZEN Linii Pusta Chmura – Alexandra Poraj – Żakieja.